رحلة إلى توازن الجسد والروح

الدكتورة رجاء مجدي إسماعيل تكتب:”الدايت المثالي..رحلة إلى توازن الجسد والروح

في عالمنا المعاصر، حيث تتعدد الوجبات السريعة وتكثر الإغراءات الغذائية، يظل السؤال الملح: ما هو الدايت المثالي؟ لا توجد إجابة…