كتبت: إسلام كسبان
أثار خبر رجل الأعمال الياباني دايسكي هوري جدلاً واسعاً حول العالم، وذلك بسبب خطته في خفض ساعات نومه إلى نصف ساعة يومياً فقط، أو 45 دقيقة كحد أقصى! .
ويقول رجل الأعمال “دايسكي هوري” الذي يبلغ من العمر 40 عاماً، لوسائل الإعلام المحلية بأنه الهدف من هذه الخطة هو كسب المزيد من الوقت في حياته من أجل إتاحة وقت أطول للعمل، وقضاء المزيد الوقت مع العائلة واعتبر أن ساعات النوم مضيعة للوقت!.
وحسب الصحيفة فإن دايسكي ابتكر هذه الطريقة بنفسه وقام بإنشاء مركز تدريب وتمكن من تخريج 2100 متدرب وأصبحوا ينامون أقل من ساعة في اليوم ليعيشوا ضعف الحياة.
ويجد الكثير من الناس صعوبةً في تصديقه، إلا أنّ قناة يوميوري التلفزيونية رافقته من خلال برنامجها لمدة 3 أيام للتحقق من ذلك، وفي اليوم الأول نام لمدة 26 دقيقة فقط! واستيقظ فوراً للذهاب إلى النادي من أجل تمارينه الرياضية!.
الجدير بالذكر أن الأطباء يحذرون من هذه الطريقة لأن الحرمان المزمن من النوم لفترة كافية لمدة 8 ساعات يومياً، يمكن أن يؤدي لضعف الذاكرة والجهاز المناعي. إضافةً إلى اضطرابات حادة في المزاج، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
